Kaloriråd att sätta upp på kylen:
1.Om du äter något när ingen ser det, innehåller det inga kalorier.
2.Om du dricker en lågkaloridryck och äter en chokladkaka, kommer
kalorierna i chokladen kvittas mot lättdrycken.
3. Om du äter tillsammans med andra, räknas bara de kalorier som du får
i dig utöver vad de andra äter.
4.Mat som intas av medicinska skäl (t.ex. toddy, varm choklad, glögg, rödvin eller konjak) räknas ALDRIG.
5.Ju mer du göder dem omkring dig till vardags, desto smalare verkar du själv.
6.Mat ( t.ex. popcorn, chips, jordnötter, läsk och smågodis) som intasnär man ser på film, video eller lyssnar på musik, innehåller inga kalorier, eftersom den inte intas som mat eller föda, utan som en del av underhållningen.
7.Kakbitar och småkakor innehåller inget fett ifall de bryts sönder
och äts upp bit för bit, eftersom fettet förångas när kakan bryts sönder.
8.Allt som slickas från knivar, slickepottar eller skedar medan du lagar mat innehåller inga kalorier, eftersom det är ett led i matlagningsprocessen.
9.Mat med samma färg har samma kaloriinnehåll, t.ex. tomater och
jordgubbssylt eller champinjoner och vit choklad.
10.Mat som är frusen innehåller inga kalorier, eftersom kalorier är en
värmeenhet.
1.Om du äter något när ingen ser det, innehåller det inga kalorier.
2.Om du dricker en lågkaloridryck och äter en chokladkaka, kommer
kalorierna i chokladen kvittas mot lättdrycken.
3. Om du äter tillsammans med andra, räknas bara de kalorier som du får
i dig utöver vad de andra äter.
4.Mat som intas av medicinska skäl (t.ex. toddy, varm choklad, glögg, rödvin eller konjak) räknas ALDRIG.
5.Ju mer du göder dem omkring dig till vardags, desto smalare verkar du själv.
6.Mat ( t.ex. popcorn, chips, jordnötter, läsk och smågodis) som intasnär man ser på film, video eller lyssnar på musik, innehåller inga kalorier, eftersom den inte intas som mat eller föda, utan som en del av underhållningen.
7.Kakbitar och småkakor innehåller inget fett ifall de bryts sönder
och äts upp bit för bit, eftersom fettet förångas när kakan bryts sönder.
8.Allt som slickas från knivar, slickepottar eller skedar medan du lagar mat innehåller inga kalorier, eftersom det är ett led i matlagningsprocessen.
9.Mat med samma färg har samma kaloriinnehåll, t.ex. tomater och
jordgubbssylt eller champinjoner och vit choklad.
10.Mat som är frusen innehåller inga kalorier, eftersom kalorier är en
värmeenhet.
1 kommentar:
Denna lista sitter numera på min kyl. Ifall jag skulle fundera på om man får äta kladdkakor.
Skicka en kommentar